Print Options:

Γαύρος φουρνιστός

Yields1 ServingTotal Time40 mins

suntages gauros fournistos

 1 kg Γαύρο
 1 Κρεμμύδι
 2 tbsp Μαϊντανό ψιλοκομμένο
 150 ml Ελαιόλαδο
 3 tbsp Ρίγανη
 3 Λεμόνια
 Αλάτι
 Πιπέρι
1

Καθαρίζουμε καλά τα ψαράκια μας, τα αλατίζουμε και τα βάζουμε σε ένα σουρωτήρι να στραγγίξουν.

2

Τα τοποθετούμε με τη σειρά σε ένα πυρέξ.

3

Περιχύνουμε τον γαύρο με τον χυμό από τα 2 λεμόνια και τοποθετούμε από πάνω τις φέτες από το 1 λεμόνι και το κρεμμύδι σε ροδέλες.

4

Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε και τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ελαιόλαδο.

5

Προσθέτουμε ένα φλιτζανάκι νερό.

6

Ψήνουμε για 35 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

7

!! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν θέλετε και σαρδέλα!!!

Kαλή όρεξη!

Nutrition Facts

0 servings

Serving size