Print Options:

Μύδια με σπανάκι

Yields1 ServingPrep Time10 minsCook Time40 minsTotal Time50 mins

Σαρακοστή χωρίς θαλασσινά δεν γίνεται.. Για όσους νηστεύουν λοιπόν αλλα και γενικά για τους λάτρεις των θαλασσινών.

 500 g μύδια φρέσκα
 15 kg σπανάκι
 2 μέτρια κρεμμύδια
 5 ματσάκι μαιντανο
 5 ματσάκι άνηθο
 250 ml ελαιόλαδο
 αλάτι - πιπέρι
1

Καθαρίζουμε και πλένουμε τα κρεμμύδια, τον μαϊντανό και τον άνηθο.

2

Καθαρίζουμε το σπανάκι και το χοντροκόβουμε.

3

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο και μόλις λιώσει βάζουμε το κρεμμύδι να σοταριστεί σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά περίπου.

4

Προσθέτουμε τα μύδια, τον άνηθο, το μαϊντανό και το σπανάκι. Ανακτεύουμε συνέχεια.

5

Βράζουμε για 25 με 30 λεπτά και κατεβάζουμε απο τη φωτιά.

Καλή όρεξη

Nutrition Facts

0 servings

Serving size