Print Options:

Συναγρίδα στον φούρνο

Yields4 ServingsPrep Time10 minsCook Time50 minsTotal Time1 hr

Ψαράκι στο φούρνο με πατατούλες.. Συναγρίδα σήμερα έχει το μενού.

suntages mageirikis sinagrida sto fourno

 2 συναγρίδες μεγάλες
 8 πατάτες
 2 σκελίδες σκόρδο
 2 ντομάτες ώριμες μεγάλες
 2 πιπεριές κόκκινες κέρατο
 2 κρεμμύδια
 15 ματσάκι μαιντανο
 6 λεμόνια
 αλάτι-πιπέρι
 ρίγανη
 ελαιόλαδο
1

Καθαρίζουμε και πλένουμε τα ψάρια, στύβουμε 2 λεμόνια και τα αφήνουμε για μισή ώρα περίπου στην άκρη. Τα ξεπλένουμε και τα τοποθετούμε στο ταψί.

2

Κόβουμε τις πατάτες και τις βάζουμε γύρω από το ψάρι.

3

Αλατοπιπερώνουμε περιχύνουμε με τον χυμό από τα υπολοιπα λεμόνια και προσθέτουμε το σκόρδο κομμένο, τις ντομάτες ψιλοκομμένες, τις πιπεριές, τα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες, τον μαϊντανό ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε τα υλικά.

4

Περιχύνουμε με αρκετό ελαιόλαδο και συμπληρώνουμε με νερό όσο πάρει.

5

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς περίπου 50 λεπτά.

Kαλή όρεξη!

Nutrition Facts

0 servings

Serving size