Άλλη μια γρήγορη και πανεύκολη συνταγή! Μακαρόνια με τόνο και ρεβύθια;; Σας φαίνεται παράξενο;; Δοκιμάστε το..
Άλλη μια γρήγορη και πανεύκολη συνταγή! Μακαρόνια με τόνο και ρεβύθια;; Σας φαίνεται παράξενο;; Δοκιμάστε το..
Υλικά 2 φλ. βρασμένα ρεβίθια 300 g σπαγγετίνι 1 κονσέρβα τόνο σε ελαιόλαδο 2 tbsp ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη 1 συσκευασία ψιλοκομμένες ντομάτες 2 tbsp ψιλοκομμένο μαϊντανό αλάτι πιπέρι |
Διαδικασία1 Σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο μέχρι να γίνει διάφανο. 2 Προσθέτουμε τις ντομάτες και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Προσθέτουμε τον τόνο με το λάδι του και τα βρασμένα ρεβίθια. Σπάμε τον τόνο με ένα πιρούνι. 3 Αλατοπιπερώνουμε και αποσύρουμε από την φωτιά. 4 Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό για 5 λεπτά, τα βγάζουμε με τσιμπίδα και όπως στάζουν τα ρίχνουμε στη σάλτσα και βράζουμε για 1 λεπτάκι σε δυνατή φωτιά. 5 *Τα σερβίρουμε ζεστά και πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό. Kαλή όρεξη! |
Φτιάξατε αυτή τη συνταγή?
Ποστάρετέ την στο Instagram με tag @tinamageirepsosimera
Ακόμα μπορείτε να κατεβάσετε Δωρεάν την εφαρμογή εδώ ώστε να έχετε εύκολα πρόσβαση από το κινητό σας. Στην εφαρμογή εκτός από συνταγές μαγερικής θα βρείτε και αυτοματοποιημένο ημερίσιο πρόγραμμα φαγητού διαφορετικό για κάθε εβδομάδα.
Ingredients
Directions
Σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο μέχρι να γίνει διάφανο.
Προσθέτουμε τις ντομάτες και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Προσθέτουμε τον τόνο με το λάδι του και τα βρασμένα ρεβίθια. Σπάμε τον τόνο με ένα πιρούνι.
Αλατοπιπερώνουμε και αποσύρουμε από την φωτιά.
Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό για 5 λεπτά, τα βγάζουμε με τσιμπίδα και όπως στάζουν τα ρίχνουμε στη σάλτσα και βράζουμε για 1 λεπτάκι σε δυνατή φωτιά.
*Τα σερβίρουμε ζεστά και πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Kαλή όρεξη!
